痩せるって難しい

2022年03月21日 23:46

痩せる為に

まず女性と男性では痩せ方が違います!
男性と同じだけ筋トレしても全然違うって知ってましたか?

男性は内臓脂肪がつきやすいので筋トレするとそこが燃えて痩せて引き締まります。
女性は皮下脂肪がついてる方が多いので皮下脂肪を減らすには温めることが一番大事です!
もちろん筋トレだって適度にするのが◎

でも女性って浮腫む方、多いと思います!
冷えとかセルライトとか…
全部温める事が必要。

肩こり、脇のリンパのつまり、お尻の冷え、鼠蹊部の流れが良くない、膝裏などなど

リンパの流れが良くない事で前太もものハリ、二の腕についてしまった脂肪

冷えすぎによるセルライトの肥大化

むくみ、痛み…

肩こりに関しては肩甲骨辺りに痩せの細胞があるので痩せにくい原因にもなりかねません。


そこでお風呂にしっかりつかったり、筋トレ、最近流行りのフォームローラーでのほぐしやストレッチで自宅ケアを長期間出来るともちろんいいですよね!
ただついてしまった脂肪を頑張って落とすのって時間がかかってしまう…

そこで
キャビテーション×ラジオ波×吸引でダイレクトに皮下脂肪にアタックして早く流れの良い体を作って頂けたらと思います!


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